Payudara Sehat Dengan Minyak Ikan

http://rismasalsabila.blopgspot.com

Mungkin sebagian dari anda, di saat masih kecil diberikan minyak ikan oleh orang tua anda. Dan memang minyak ikan sangat baik untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak, khususnya terkait dengan otak dan kemampuan motorik.
Tidak ada keraguan apapun, bahwa konsumsi minyak ikan dapat menjadikan tubuh yang lebih sehat. Masalah terbesar yang dihadapi adalah bahwa sangat sedikit orang yang mendapatkan cukup asupan minyak ikan dari menu keseharian mereka.
Bagaimana dengan wanita setelah  dewasa?? Kunci manfaat dari konsumsi minyak ikan bagi wanita dewasa adalah pada kandungan Omega-3-nya. Zat inti yang terkandung dalam minyak ikan ini secara spesifik sangat bermanfaat bagi organ reproduksi wanita, termasuk payudara.
Apa saja manfaat minyak ikan bagi wanita?? Ini dia informasinya…

1. Mencegah dan Menghambat Perkembangan Kanker Payudara
Kanker payudara menyerang kehidupan jutaan perempuan setiap tahun, dan pada kenyataannya, itu penyebab utama kematian bagi wanita yang berusia antara 45 dan 55. Hasil tes percobaanyang tak terhitung jumlahnya telah menunjukkan bahwa asam lemak Omega-3 ini akan dapat membantu untuk memperlambat perkembangan kanker payudara, dan bahkan membantu mencegah kambuhnya penyakit ini, dan bila dikombinasikan dengan obat kanker seperti  propofol, asam lemak omega-3 dapat menyebabkan sel kanker mati.
2. Mencegah dan Menghambat Perkembangan Kanker Serviks
Kanker serviks membunuh sekitar 4.000 perempuan setiap tahun, hampir selalu disebabkan oleh HPV (human papillomavirus).Penelitian telah menunjukkan bahwa DHA (asam lemak Omega-3 dalam minyak ikan) secara drastis dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel yang bermutasi karena HPV.
3. Melancarkan Siklus Menstruasi
Hampir semua wanita mengalami perubahan fisik yang terjadi karena siklus menstruasi mereka. Bagi beberapa orang, perubahan ini nyaris tak terlihat, tapi untuk orang lain, mereka bisa sangat tidak menyenangkan, dan bahkan sangat menyakitkan. Suplemen Omega 3 dapat meringankan gejala-gejala menstruasi karena tubuh mampu mengubahnya menjadi prostaglandin, yang pada gilirannya dapat menjadikan otot berrelaksasi. Suplemen Omega 3 dapat sangat efektif sehingga beberapa wanita mampu mencegah kram menstruasi yang menyakitkan.
4. Mengurangi Gejala Depresi Menopause

Depresi adalah sangat umum antara perempuan antara usia 45 dan 50. Depresi ini sering disebut sebagai depresi menopause. Pada sebagian wanita  dilakukan  ERT (Estrogen Replacement Therapy) untuk mengurangi gejala depresi menopause ini. Tapi ada banyak keprihatinan mengenai pendekatan ini karena hormon estrogen secara langsung berhubungan dengan kanker payudarakarena wanita menopause rentan terkena kanker payudara. Namun, dalam beberapa studi didapatkan hasil yang menunjukkan bahwa pemberian minyak ikan setiap hari secara signifikan dapat mengurangi depresi menopause.

Share this post