Manfaat Kunyit Buat Kesehatan

Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Dalam bahasa Banjar kunyit atau kunir ini dinamakan Janar.

Kunyit tergolong dalam kelompok jahe-jahean, Zingiberaceae. Kunyit dikenal di berbagai daerah dengan beberapa nama lokal, seperti turmeric (Inggris), kurkuma (Belanda), kunyit (Indonesia dan Malaysia), kunir (Jawa), koneng (Sunda), konyet (Madura).


Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Kulit

Ternyata kunyit punya banyak manfaat terutama untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Di antara rempah-rempah yang lain, kunyit berguna memperbaiki kondisi kulit Anda. Tanpa efek samping, kunyit lebih bermanfaat dibanding krim kulit Anda dan dapat memperbaharui kulit secara keseluruhan. Berikut ini fakta tentang kunyit:

• Kunyit dapat menyembuhkan pigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
• Mencegah proses penuaan karena punya sifat antioksidan.
• Sebagai salah satu komponen yang membantu melembapkan kulit dan mengurangi kekeringan.
• Menyembuhkan memar dan mencerahkan luka bekas terbakar.
• Membersihkan kulit wajah, membuat kulit Anda bersinar, dan warna kulit cerah.
• Membantu melawan gangguan kulit, seperti eksim, psoriasis, dan ruam merah, juga membantu meringankan stretch mark atau selulit.

Untuk penggunaan internal, Anda bisa mengonsumsi satu sendok teh kunyit bubuk. Bisa dicampur dengan susu atau gula. Tambahkan air hangat, aduk, dan minum secara teratur. Minum setiap hari dan lihat manfaatnya untuk kulit Anda.

Sementara untuk penggunaan eksternal, Anda bisa membuat pasta kunyit dengan tepung buncis dan sedikit air. Terapkan pasta ini sebagai masker, diamkan selama 10 menit, lalu bilas. Lihat perbedaan yang terjadi pada kulit wajah Anda, insyaallah bintik-bintik hitam bekas jerawat pun akan hilang juga.

Itulah sobat blogger beberapa manfaat dari kunyit yang bisa saya share Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita tentang khasiat atau manfaat kunyit untuk kulit.

Share this post