Kekurangan Vitamin A Dapat Menyebabkan Kelumpuhan

Vitamin A sangat penting dan di butuhkan sebab vitamin sangat berhubungan erat dengan mata,coba bayangkan sama kalian bila kita kekurangan vitamin A mungkin penglihatan kita akan mengalami kelainan.Vitamin A merupakan jenis vitamin yang dapat larut dalam lemak.

Vitamin A banyak terkandung dalam buah-buahan dan sayuran,terutama sayuran yang berwarna hijau dan bua-buahan yang berwarna merah juga kuning seperti Apel,Wortel,Pepaya,Tomat sedangkan untuk sayuran, Anda bisa memperolehnya dari ubi, labu kuning dan bayam. Dengan mengkonsumsi secara teratur dan tepat, Anda akan mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

Berikut Adalah Beberapa Manfaat Dari Vitamin A

Vitamin A sangat berperan dalam pembentukan indera penglihatan. Vitamin ini akan membantu mengubah sinyal molekul dari sinar atau cahaya yang diterima retina untuk menjadi suatu proyeksi gambar di otak kita.

Vitamin A dapat membantu sel untuk reproduksi secara normal. Jika sel-sel tersebut tidak bereproduksi secara normal, bisa berubah menjadi pra-kanker.

Vitamin A juga sangat baik bagi ibu hamil. Karena dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan embrio dan janin, serta akan mempengaruhi gen untuk perkembangan organnya.

Vitamin A melindungi tubuh dari inveksi organisme asing seperti bakteri patogen. Vitamin ini akan meningkatkan aktivitas kerja dari sel darah putih dan antibodi di dalam tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih resisten terhadap senyawa toksin ataupun serangan mikroorganisme parasit.

Ada beberapa gejala dan tanda yang dapat dikenali jika seseorang kekurangan vitamin A. Gejala tersebut diantaranya mengalami rabun senja atau kesulitan saat melihat di malam hari, peradangan kulit hingga menjadi infeksi, hingga anemia.

Selain itu, kekurangan vitamin A juga dapat berpengaruh pada pertumbuhan tulang dan gigi, hingga syaraf. Hal tersebut bisa berdampak pada kerusakan gigi, perubahan bentuk tulang hingga mengakibatkan kelumpuhan. 

Share this post